增高手術(shù)后護理主要包括傷口護理、疼痛管理、功能鍛煉、營養(yǎng)支持和定期復(fù)查等方面。

術(shù)后早期護理重點在于傷口與疼痛管理。傷口護理需保持手術(shù)切口敷料干燥清潔，按照醫(yī)囑定期更換，觀察有無紅腫、滲液或異常分泌物等感染跡象。術(shù)后疼痛是常見現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或?qū)σ阴０被悠孺?zhèn)痛藥物緩解。早期活動需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，通常術(shù)后1至3天可在床上進行踝泵運動等非負重活動，以促進血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓。術(shù)后3至7天，根據(jù)恢復(fù)情況，可能需要在助行器輔助下進行部分負重行走訓(xùn)練，具體時機和負重程度嚴格遵循醫(yī)囑。此階段飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋的攝入，為組織修復(fù)提供原料。

術(shù)后中期的護理核心是循序漸進的康復(fù)鍛煉與營養(yǎng)強化。術(shù)后2周至1個月，傷口通常已愈合，可拆除縫線，但骨骼仍處于愈合初期，非常脆弱。康復(fù)訓(xùn)練的重點逐漸轉(zhuǎn)移到關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練上，如在康復(fù)師指導(dǎo)下進行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的屈伸練習，以及股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，所有訓(xùn)練均須無痛范圍內(nèi)進行。術(shù)后1至3個月，骨骼進入骨痂形成期，可在醫(yī)生允許下逐漸增加負重，從雙拐過渡到單拐，再到完全棄拐獨立行走，整個過程必須循序漸進，避免跳躍、奔跑等劇烈運動。營養(yǎng)方面需持續(xù)加強，確保每日攝入足量的鈣質(zhì)與維生素D，鈣質(zhì)可來源于牛奶、豆制品，維生素D可通過適量日曬或補充劑獲得，必要時可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、維生素D滴劑等補充劑。

術(shù)后長期的護理側(cè)重于功能完全恢復(fù)與骨骼牢固愈合的監(jiān)測。術(shù)后3至6個月，骨骼愈合進入塑形期，強度逐漸增加，可以進行游泳、騎自行車等低沖擊性運動，但仍需避免對抗性運動和重體力勞動。術(shù)后6個月至1年，經(jīng)X光檢查確認骨骼愈合牢固后，可逐步恢復(fù)大部分日常活動，但高強度運動仍需謹慎。整個康復(fù)期直至骨骼完全成熟，都需要定期返回醫(yī)院復(fù)查，通過X光片評估骨骼延長區(qū)的愈合情況、對線是否良好以及有無感染等并發(fā)癥，醫(yī)生會根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整康復(fù)計劃。心理疏導(dǎo)同樣重要，漫長的康復(fù)期可能帶來焦慮情緒，家人應(yīng)給予充分支持，患者自身也需保持積極心態(tài)，必要時可尋求專業(yè)心理幫助。

增高手術(shù)后的護理是一個漫長而精細的過程，直接關(guān)系到手術(shù)效果和遠期功能?；颊咝枰獓栏褡駨尼t(yī)囑，耐心完成每一個階段的康復(fù)任務(wù)。保持均衡營養(yǎng)，特別是保證鈣、蛋白質(zhì)和維生素的充足攝入，為骨骼修復(fù)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。避免吸煙、飲酒等不良習慣，因其可能影響骨骼愈合。注意日常安全，防止跌倒造成二次損傷。如出現(xiàn)患肢疼痛加劇、腫脹異常、皮膚發(fā)紅發(fā)熱或感覺麻木、活動障礙等情況，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生。通過科學(xué)系統(tǒng)的護理與康復(fù)，才能最大程度保障手術(shù)安全，實現(xiàn)預(yù)期的增高效果，并恢復(fù)良好的肢體功能。