虛脫的癥狀主要包括面色蒼白、出冷汗、頭暈、乏力、惡心、脈搏細速、血壓下降、意識模糊等。

一、面色蒼白與出冷汗

虛脫早期，由于外周血管收縮，皮膚血流減少，患者常表現(xiàn)為面色蒼白或蠟黃。同時，自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致汗腺分泌亢進，出現(xiàn)全身或局部大量冷汗，皮膚濕冷。

二、頭暈與乏力

腦部供血不足是虛脫的核心表現(xiàn)之一，患者會感到頭暈、頭重腳輕、站立不穩(wěn)，嚴重時可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑或短暫視物模糊。全身肌肉因能量供應(yīng)不足或電解質(zhì)紊亂而出現(xiàn)顯著的疲乏無力感，活動能力下降。

三、惡心與脈搏細速

胃腸道因缺血缺氧可能出現(xiàn)功能紊亂，引起惡心感，有時伴隨嘔吐。心血管系統(tǒng)為維持血壓，心率代償性加快，但每搏輸出量減少，導(dǎo)致脈搏變得快而微弱，觸之如細線。

四、血壓下降

虛脫進展期，有效循環(huán)血容量嚴重不足或血管張力失調(diào)，會導(dǎo)致血壓明顯下降，可能出現(xiàn)體位性低血壓，即由臥位或坐位站起時頭暈加重，測量收縮壓和舒張壓均低于正常范圍。

五、意識模糊

虛脫嚴重時，大腦灌注進一步減少，患者可出現(xiàn)意識狀態(tài)改變，表現(xiàn)為精神萎靡、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、嗜睡，甚至出現(xiàn)短暫的暈厥或接近暈厥狀態(tài)。

當出現(xiàn)虛脫癥狀時，應(yīng)立即讓患者平臥休息，頭部放低，雙腳抬高，以增加回心血量。保持環(huán)境通風，松開過緊的衣領(lǐng)和腰帶。及時補充水分，可飲用淡鹽水或口服補液鹽以糾正可能的水電解質(zhì)紊亂。注意監(jiān)測患者的意識和生命體征，如果癥狀持續(xù)不緩解、反復(fù)發(fā)作或伴有胸痛、嚴重頭痛、呼吸困難等其他癥狀，必須立即就醫(yī)，以查明根本原因，如嚴重脫水、低血糖、心律失常、內(nèi)出血或嚴重感染等，并進行針對性治療。日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度疲勞、饑餓或長時間處于高溫高濕環(huán)境，合理飲食，保證營養(yǎng)攝入。