慢性胃炎伴糜爛確診后，治療與調(diào)理需結(jié)合生活方式干預(yù)與規(guī)范藥物治療，主要方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、戒除不良習(xí)慣、根除幽門(mén)螺桿菌、使用胃黏膜保護(hù)劑、使用抑制胃酸藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案。

一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

確診慢性胃炎伴糜爛后，調(diào)整飲食是基礎(chǔ)且關(guān)鍵的措施?；颊邞?yīng)遵循定時(shí)定量、少食多餐的原則，選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如軟爛的米粥、面條、蒸蛋羹等。避免食用辛辣、過(guò)酸、過(guò)甜、油炸、堅(jiān)硬及生冷食物，這些食物會(huì)直接刺激受損的胃黏膜，加重炎癥和糜爛。烹飪方式宜采用蒸、煮、燉、燴，減少煎、炸、烤。同時(shí)，注意細(xì)嚼慢咽，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。合理的飲食調(diào)整有助于為胃黏膜修復(fù)提供良好的內(nèi)環(huán)境，是藥物治療的重要輔助。

二、戒除不良習(xí)慣

不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致胃黏膜損傷持續(xù)存在的重要因素?；颊弑仨殗?yán)格戒煙、限制飲酒，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦『途凭紩?huì)刺激胃酸分泌，破壞胃黏膜屏障。避免長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等，如需使用應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生并加用胃保護(hù)藥物。同時(shí)，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，學(xué)會(huì)管理情緒，減輕精神壓力。焦慮、緊張等情緒可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響胃腸功能，加重癥狀。建立健康的生活方式是控制病情、預(yù)防復(fù)發(fā)的基礎(chǔ)。

三、根除幽門(mén)螺桿菌

幽門(mén)螺桿菌感染是慢性胃炎伴糜爛最常見(jiàn)的病因之一。該細(xì)菌定植于胃黏膜，可產(chǎn)生毒素破壞黏膜屏障，導(dǎo)致炎癥和糜爛。根除治療通常采用含有鉍劑的四聯(lián)療法，療程一般為10-14天。常用方案包括一種質(zhì)子泵抑制劑、一種鉍劑以及兩種抗生素。治療結(jié)束后需復(fù)查以確認(rèn)根除成功。根除幽門(mén)螺桿菌能有效促進(jìn)糜爛愈合，顯著降低胃炎復(fù)發(fā)和進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)，是病因治療的核心環(huán)節(jié)。

四、使用胃黏膜保護(hù)劑

胃黏膜保護(hù)劑能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，隔離胃酸、膽汁等攻擊因子，促進(jìn)糜爛面的愈合。這類(lèi)藥物是治療慢性胃炎伴糜爛的常用藥物。例如，枸櫞酸鉍鉀膠囊可在胃酸作用下形成沉淀，覆蓋于潰瘍表面；鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸，吸附膽汁酸；瑞巴派特片則可增加胃黏膜血流量，促進(jìn)前列腺素合成。使用胃黏膜保護(hù)劑需注意服藥時(shí)間，通常建議在飯前或兩餐之間服用，以達(dá)到最佳保護(hù)效果。

五、使用抑制胃酸藥物

胃酸和胃蛋白酶對(duì)已有糜爛的胃黏膜具有侵蝕作用，因此抑制胃酸分泌是緩解癥狀、促進(jìn)愈合的重要措施。常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑和H2受體拮抗劑。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片能強(qiáng)效、持久地抑制胃酸分泌，是首選藥物。H2受體拮抗劑如法莫替丁片抑酸作用稍弱，但也可用于癥狀較輕的患者。這類(lèi)藥物通常需在晨起空腹服用，療程根據(jù)糜爛程度和癥狀決定，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行停藥或更改劑量。

慢性胃炎伴糜爛的確診意味著胃黏膜已存在明確的器質(zhì)性損傷，需要患者給予高度重視并堅(jiān)持長(zhǎng)期管理。除了上述核心治療措施，日常養(yǎng)護(hù)至關(guān)重要。在飲食上，可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚(yú)肉、瘦肉、豆制品，以及富含維生素的新鮮蔬菜水果，以支持黏膜修復(fù)。避免飲用濃茶、咖啡、碳酸飲料。保持心情舒暢，可通過(guò)散步、聽(tīng)音樂(lè)等方式舒緩壓力。務(wù)必遵醫(yī)囑定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測(cè)糜爛愈合情況及有無(wú)病理變化。切勿因癥狀暫時(shí)緩解而自行中斷治療或忽視復(fù)查，規(guī)范治療與良好生活習(xí)慣相結(jié)合，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。