眼角起了個麥粒腫，即瞼腺炎，可通過熱敷、藥物治療、切開引流、注意眼部衛(wèi)生以及調(diào)整生活習(xí)慣等方式治療。瞼腺炎通常由細(xì)菌感染、瞼板腺堵塞、用眼不衛(wèi)生、免疫力下降以及糖尿病等因素引起。

一、熱敷

熱敷是瞼腺炎早期常用的物理治療方法。使用干凈的毛巾浸泡于40-45攝氏度的溫水中，擰干后敷于患側(cè)眼瞼，每次持續(xù)10-15分鐘，每日可進(jìn)行3-4次。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退，可能使堵塞的腺管通暢，對于尚未形成膿腫的初期瞼腺炎效果較好。熱敷時需注意溫度，避免燙傷皮膚，毛巾應(yīng)專人專用，防止交叉感染。

二、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對于細(xì)菌感染引起的瞼腺炎，醫(yī)生常會開具抗生素眼藥水或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或紅霉素眼膏等，以控制局部感染。若炎癥反應(yīng)較重，伴有明顯紅腫疼痛，醫(yī)生可能會短期口服抗生素，如頭孢克肟膠囊或阿莫西林膠囊。切勿自行擠壓膿腫，以免導(dǎo)致感染擴散。使用藥物期間應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意觀察有無過敏等不良反應(yīng)。

三、切開引流

當(dāng)瞼腺炎發(fā)展成熟，形成明顯的黃白色膿點時，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行切開引流術(shù)。這是一個門診小手術(shù)，在局部麻醉下，用手術(shù)刀在膿點最薄弱處做一個小切口，將膿液排出，以迅速緩解疼痛并促進(jìn)愈合。術(shù)后需按醫(yī)囑使用抗生素眼藥，并保持切口清潔。此方法適用于藥物治療效果不佳或膿腫較大的情況，能有效避免炎癥向眶內(nèi)或顱內(nèi)擴散等嚴(yán)重并發(fā)癥。

四、注意眼部衛(wèi)生

保持良好的眼部衛(wèi)生是預(yù)防和治療瞼腺炎的重要環(huán)節(jié)。日常應(yīng)避免用手揉搓眼睛，洗臉毛巾需定期消毒并單獨使用。對于女性，應(yīng)注意徹底卸除眼妝，避免化妝品殘留堵塞腺管。佩戴隱形眼鏡者，需嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范，在炎癥期間建議暫停佩戴。同時，注意工作生活環(huán)境清潔，減少灰塵、油煙等對眼部的刺激。

五、調(diào)整生活習(xí)慣

調(diào)整生活習(xí)慣有助于提高機體抵抗力，預(yù)防瞼腺炎復(fù)發(fā)。應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜和過度用眼，減少長時間使用電子屏幕。飲食上宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過多攝入高糖、高脂及辛辣刺激性食物。積極控制全身性疾病，如糖尿病患者需將血糖維持在穩(wěn)定水平。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

瞼腺炎患者在日常護理中，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多喝水，可適量食用冬瓜、綠豆、苦瓜等具有清熱作用的食物。避免食用羊肉、海鮮等可能加重炎癥的“發(fā)物”，以及巧克力、油炸食品等高糖高脂食物。注意用眼休息，每用眼40-50分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺或閉目放松。若瞼腺炎反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)整個眼瞼紅腫、發(fā)熱、視力下降、頭痛等嚴(yán)重癥狀，提示可能發(fā)展為眶蜂窩織炎等嚴(yán)重感染，須立即就醫(yī)。平時不要自行挑破或擠壓膿包，以免造成感染擴散甚至引發(fā)海綿竇血栓等危及生命的并發(fā)癥。