肩周炎本身通常不會(huì)留下嚴(yán)重的器質(zhì)性后遺癥，但若未得到規(guī)范治療或功能鍛煉不足，可能遺留肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、慢性疼痛、肌肉萎縮等問(wèn)題，并可能影響對(duì)側(cè)肩關(guān)節(jié)。

肩周炎在急性期和粘連期，由于炎癥和疼痛，患者會(huì)不自覺(jué)地減少肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。如果長(zhǎng)期維持這種保護(hù)性姿勢(shì)，關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織會(huì)發(fā)生攣縮和粘連，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍永久性減小。即使疼痛消失，患者也可能無(wú)法完成梳頭、穿衣、后背抓癢等日常動(dòng)作，這種活動(dòng)受限是肩周炎最常見(jiàn)的遠(yuǎn)期影響。持續(xù)的炎癥刺激和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，可能使部分患者在疾病恢復(fù)后仍長(zhǎng)期存在肩部的鈍痛或酸痛感，尤其在天氣變化、勞累或進(jìn)行特定動(dòng)作時(shí)加重，轉(zhuǎn)變?yōu)槁蕴弁?。由于肩關(guān)節(jié)活動(dòng)減少和疼痛抑制，肩周肌肉特別是三角肌可能出現(xiàn)廢用性萎縮，表現(xiàn)為肩部輪廓變平、肌肉力量減弱，這不僅影響外觀，也降低了肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。為了代償患側(cè)肩關(guān)節(jié)的功能，患者會(huì)過(guò)度使用健康的對(duì)側(cè)肩關(guān)節(jié)，長(zhǎng)期如此可能增加對(duì)側(cè)肩關(guān)節(jié)的負(fù)荷，誘發(fā)勞損甚至繼發(fā)對(duì)側(cè)的肩周炎。

為預(yù)防這些問(wèn)題的發(fā)生，在肩周炎病程中及恢復(fù)期，堅(jiān)持在醫(yī)生或康復(fù)治療師指導(dǎo)下的規(guī)范功能鍛煉至關(guān)重要。急性期過(guò)后，應(yīng)逐步進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的前屈、后伸、外展、內(nèi)旋、外旋等各方向的活動(dòng)度訓(xùn)練，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，以松解粘連、維持并增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。疼痛明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或依托考昔片來(lái)控制炎癥和疼痛，為功能鍛煉創(chuàng)造條件。物理治療如超聲波、中頻電療、沖擊波等有助于緩解疼痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織修復(fù)。日常生活中，應(yīng)注意肩部保暖，避免提重物、過(guò)度拉伸等可能加重?fù)p傷的動(dòng)作，睡眠時(shí)避免長(zhǎng)期壓迫患側(cè)肩膀。通過(guò)系統(tǒng)、持久的康復(fù)管理，絕大多數(shù)肩周炎患者的功能可以得到良好恢復(fù)，將后遺癥的影響降至最低。