突然感覺呼吸不順暢可能由焦慮、哮喘、肺炎、氣胸、心力衰竭等原因引起，可通過調(diào)整呼吸、脫離過敏原、遵醫(yī)囑用藥、吸氧治療、手術(shù)引流等方式緩解。

1. 情緒焦慮

突發(fā)呼吸不暢常與精神緊張或過度焦慮有關(guān)，屬于生理性因素。當(dāng)人處于高壓狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致呼吸頻率加快，出現(xiàn)換氣過度綜合征?；颊咄ǔ０橛惺帜_麻木、頭暈?zāi)垦?、心?a href="http://m.028tfnet.cn/k/pefv19afkt39b2b.html" target="_blank">心悸等癥狀。針對此類情況，無須使用藥物，建議立即停止當(dāng)前活動(dòng)，尋找安靜環(huán)境坐下，嘗試緩慢深呼吸，用鼻子吸氣嘴巴呼氣，延長呼氣時(shí)間以幫助體內(nèi)二氧化碳濃度恢復(fù)正常，同時(shí)家屬應(yīng)給予心理安撫，幫助患者放松肌肉，緩解緊張情緒。

2. 支氣管哮喘

支氣管哮喘是常見的呼吸道慢性炎癥疾病，接觸花粉、塵螨等過敏原可誘發(fā)急性發(fā)作。發(fā)病時(shí)氣道平滑肌痙攣，黏膜水腫，導(dǎo)致氣流受限。患者主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽，夜間及凌晨癥狀往往加重。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑快速緩解痙攣，配合吸入用布地奈德混懸液抗炎，必要時(shí)口服孟魯司特鈉片抑制過敏反應(yīng)，切勿自行增減藥量或停藥。

3. 肺部感染

細(xì)菌或病毒感染引起的肺炎會(huì)導(dǎo)致肺泡內(nèi)充滿炎性滲出物，影響氣體交換功能。該病可能與受涼淋雨、免疫力低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咳黃膿痰、胸痛以及呼吸急促等癥狀。病情進(jìn)展較快時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的缺氧表現(xiàn)。臨床常選用阿莫西林膠囊進(jìn)行抗感染治療，搭配鹽酸氨溴索口服溶液稀釋痰液促進(jìn)排出，若伴有高熱可使用對乙酰氨基酚片退熱，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)囑完成療程以防復(fù)發(fā)。

4. 自發(fā)性氣胸

自發(fā)性氣胸多見于瘦高體型的青年男性或有基礎(chǔ)肺病患者，因肺大皰破裂使空氣進(jìn)入胸膜腔，壓迫肺組織致使肺萎陷?；颊邥?huì)突然感到尖銳胸痛并伴隨進(jìn)行性加重的呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)口唇發(fā)紺、大汗淋漓甚至休克。輕微氣胸可臥床休息并高濃度吸氧促進(jìn)氣體吸收，中重度氣胸則需緊急就醫(yī)行胸腔閉式引流術(shù)排出積氣，部分反復(fù)發(fā)作病例可能需要接受胸腔鏡下肺大皰切除術(shù)以根治。

5. 心力衰竭

急性左心衰竭會(huì)導(dǎo)致肺循環(huán)淤血，嚴(yán)重影響呼吸功能，多由冠心病、高血壓性心臟病等基礎(chǔ)疾病誘發(fā)?；颊叱Ｔ谝归g熟睡中憋醒，被迫采取端坐呼吸姿勢，咳粉紅色泡沫痰，雙肺可聞及廣泛濕啰音。這是一種危急重癥，必須立即送醫(yī)搶救。醫(yī)生通常會(huì)靜脈注射呋塞米注射液利尿減輕心臟負(fù)荷，使用硝酸甘油片擴(kuò)張血管降低前后負(fù)荷，并酌情應(yīng)用去乙酰毛花苷注射液增強(qiáng)心肌收縮力，全程需嚴(yán)密監(jiān)測生命體征。

日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)心肺功能。飲食方面宜清淡易消化，減少高鹽高脂食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，戒煙限酒以降低呼吸道刺激。家中可常備指夾式血氧儀監(jiān)測血氧飽和度，若再次出現(xiàn)不明原因的呼吸急促、胸痛或意識模糊，切勿拖延，應(yīng)立即撥打急救電話前往醫(yī)院急診科就診，以免延誤最佳救治時(shí)機(jī)。