結(jié)石通常無(wú)法直接變?yōu)樗懦鲶w外，但可以通過(guò)增加飲水、調(diào)整飲食、使用藥物或接受體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方法促進(jìn)其排出或溶解。

一、增加飲水

每日飲用足量的水是促進(jìn)泌尿系統(tǒng)小結(jié)石排出的基礎(chǔ)方法。充足的水分可以增加尿量，降低尿液中結(jié)石成分的飽和度，并能沖刷尿道，有助于結(jié)石下移。建議保證每日尿量。對(duì)于草酸鈣結(jié)石，應(yīng)避免一次性大量飲用硬水。補(bǔ)水應(yīng)以白開(kāi)水為主，也可適量飲用檸檬水等。

二、調(diào)整飲食

根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于預(yù)防結(jié)石增大和促進(jìn)微小結(jié)晶排出。例如，草酸鈣結(jié)石患者需限制高草酸食物如菠菜、甜菜、堅(jiān)果的攝入，并保證適量鈣攝入。尿酸結(jié)石患者應(yīng)限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯，并增加堿性食物如蔬菜水果的攝入。胱氨酸結(jié)石患者需限制蛋氨酸攝入，并保證低蛋白飲食。均衡飲食，減少高鹽、高糖食物。

三、藥物治療

在醫(yī)生明確診斷結(jié)石成分后，可遵醫(yī)囑使用藥物幫助排石或溶石。針對(duì)尿酸結(jié)石，可使用別嘌醇片、非布司他片等降低尿酸，或使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒堿化尿液以溶解結(jié)石。針對(duì)感染性結(jié)石，需使用抗生素控制感染。針對(duì)胱氨酸結(jié)石，可使用枸櫞酸氫鉀鈉顆?；蛞阴０腚装彼崤蒡v片。醫(yī)生也可能開(kāi)具鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、黃體酮軟膠囊等藥物松弛輸尿管平滑肌，輔助排石。切勿自行用藥。

四、體外沖擊波碎石

對(duì)于腎盂或輸尿管上段，且大小在一定范圍內(nèi)的結(jié)石，體外沖擊波碎石是一種常用的非侵入性治療方法。該方法利用體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦于結(jié)石，使其碎裂成細(xì)小的顆粒，隨后隨尿液排出。該治療通常無(wú)須住院，但術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、疼痛，需多飲水并配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如跳繩以促進(jìn)排石。具體是否適用需經(jīng)泌尿外科醫(yī)生評(píng)估。

五、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

對(duì)于較大的腎結(jié)石、鹿角形結(jié)石或體外沖擊波碎石失敗的結(jié)石，經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)是有效的微創(chuàng)手術(shù)治療方法。醫(yī)生在腰部建立一個(gè)通往腎臟的小通道，通過(guò)內(nèi)窺鏡找到結(jié)石并使用激光或氣壓彈道等設(shè)備將結(jié)石擊碎并取出。該手術(shù)能直接解除結(jié)石梗阻，創(chuàng)傷相對(duì)開(kāi)放手術(shù)小，但術(shù)后需留置腎造瘺管，并注意預(yù)防感染和出血。

促進(jìn)結(jié)石排出或處理需要綜合管理。除上述方法外，規(guī)律運(yùn)動(dòng)如慢跑、跳躍有助于重力作用下的小結(jié)石移動(dòng)。日常需養(yǎng)成良好飲水習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。定期體檢，通過(guò)超聲等檢查監(jiān)測(cè)結(jié)石情況。若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀，可能提示結(jié)石嵌頓或繼發(fā)感染，須立即就醫(yī)。結(jié)石的治療與預(yù)防復(fù)發(fā)是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，應(yīng)在泌尿外科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案，切勿輕信能將結(jié)石直接化為水的偏方。