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膝蓋皮下出現(xiàn)無痛可活動的小疙瘩可能由脂肪瘤、表皮樣囊腫、腱鞘囊腫、滑膜瘤等原因引起，多數(shù)屬于良性增生性病變。

1、脂肪瘤

脂肪組織異常增生形成的軟組織腫塊，質(zhì)地柔軟可推動，多與遺傳或局部創(chuàng)傷有關(guān)，直徑小于5厘米可觀察，增大需手術(shù)切除。

2、表皮樣囊腫

毛囊阻塞導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成的囊性結(jié)構(gòu)，囊內(nèi)含豆腐渣樣物質(zhì)，可能因局部衛(wèi)生不良或反復(fù)摩擦導(dǎo)致，建議外科完整摘除以防復(fù)發(fā)。

3、腱鞘囊腫

關(guān)節(jié)周圍腱鞘內(nèi)黏液聚積形成的凝膠狀腫物，常與過度使用關(guān)節(jié)有關(guān)，可通過穿刺抽吸或手術(shù)切除治療，但存在復(fù)發(fā)概率。

4、滑膜瘤

關(guān)節(jié)滑膜組織異常增生形成的結(jié)節(jié)，需磁共振檢查確診，良性病變可定期隨訪，若壓迫神經(jīng)血管需關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)處理。

日常避免膝部受壓摩擦，若腫塊短期內(nèi)增大、變硬或影響關(guān)節(jié)活動，建議及時至骨科或普外科就診評估。