肛門排便困難可能由飲食結構不合理、排便習慣不良、痔瘡、直腸前突等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術干預等方式緩解。
膳食纖維攝入不足會導致糞便干結難排出。建議每日攝入西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物,配合足量飲水軟化糞便。
長期抑制便意可能減弱直腸敏感性。需建立定時排便反射,避免如廁時久蹲用力,必要時使用開塞露輔助排便。
可能與久坐、腹壓增高等因素有關,表現(xiàn)為肛門腫物伴排便疼痛??勺襻t(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓等藥物,嚴重者需行痔切除術。
多見于經(jīng)產(chǎn)婦,與盆底肌松弛有關,表現(xiàn)為肛門墜脹感。輕癥可通過凱格爾運動改善,重度需行直腸前突修補術。
日??蛇M行提肛運動鍛煉盆底肌,若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)便血需及時就診肛腸科。