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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蘋果能促進減肥嗎
病情描述:
我每天都要做大量運動來減肥，如果晚上再吃一個蘋果，能促進減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    蘋果含有豐富的纖維素，不僅能夠很好的提供飽腹感，同時還具有預(yù)防肥胖的作用。如果是一些想要更好的進行減肥的人群，那么可以適量的多吃一些酸蘋果。
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