首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
挑選咸鴨蛋可從蛋殼外觀、搖晃聲音、透光檢查、氣味辨別、鹽水測(cè)試五個(gè)方面綜合判斷。
優(yōu)質(zhì)咸鴨蛋蛋殼表面光滑無裂紋,顏色呈均勻青白色或淡青色,無明顯斑點(diǎn)或污漬。若蛋殼有黑色霉斑、破損或凹凸不平,可能因儲(chǔ)存不當(dāng)導(dǎo)致變質(zhì)。腌制時(shí)間充足的咸鴨蛋蛋殼較厚實(shí),輕捏時(shí)能感受到彈性。
將咸鴨蛋貼近耳朵輕輕搖晃,品質(zhì)好的咸鴨蛋因蛋黃充分腌透而質(zhì)地緊實(shí),搖晃時(shí)無液體晃動(dòng)聲或僅有沉悶的輕微響動(dòng)。若聽到明顯水聲,說明蛋白未充分凝固或蛋黃未腌透,咸度與風(fēng)味可能不足。
在光線充足處觀察蛋體透光情況。優(yōu)質(zhì)咸鴨蛋透光時(shí)氣室較?。ㄐ∮?厘米),蛋黃輪廓清晰呈橙紅色且位置居中,蛋白透光均勻無黑斑。若透光發(fā)現(xiàn)蛋黃偏移、散黃或蛋白混濁,可能已變質(zhì)。
正常咸鴨蛋有輕微咸香無腥臭味。若聞到酸敗味、硫磺味等異味,說明細(xì)菌污染或腌制失敗。購買時(shí)可輕敲蛋殼聞裂口處氣味,但需注意未清洗的蛋殼表面可能沾染環(huán)境雜味。
將咸鴨蛋放入飽和鹽水中,新鮮腌透的蛋會(huì)沉底或微浮,浮出水面超過1/3的可能腌制不足或已變質(zhì)。此方法適用于家庭二次驗(yàn)證,但需注意測(cè)試后及時(shí)清洗蛋殼防止鹽分滲透過量。
購買后建議將咸鴨蛋冷藏保存,食用前檢查蛋黃是否出油充分(優(yōu)質(zhì)咸鴨蛋蛋黃呈沙瓤狀且有橙紅色油脂滲出)。高血壓或腎病患者應(yīng)控制食用量,普通人群每周建議不超過3枚。若蛋清發(fā)黏、蛋黃發(fā)黑或出現(xiàn)絮狀物,應(yīng)立即停止食用。