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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
太過悲傷影響睡眠嗎？
病情描述:
晚上1點(diǎn)也睡不好，是因?yàn)榧依锏睦先藳]了，可能是太過悲傷了，如果太過悲傷，會影響睡眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    人體太過悲傷的時(shí)候，當(dāng)然也會影響到睡眠，不管是人太過興奮，太過悲傷，中樞神經(jīng)都會處于緊張和興奮的狀態(tài)，人就會更加難以入睡，想要保持正常的睡眠，必須要心平氣和。
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