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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么水果含維c高？
病情描述:
我家孩子檢查身體說(shuō)維生素c有一點(diǎn)缺乏，什么水果都含有維生素c高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    很多常見的水果中維生素c含量都是很高的。柑橘、葡萄、芒果、菠蘿、香瓜等水果的維生素C含量要高一些（10~30毫克/100克）。而只有少數(shù)水果，如鮮棗、獼猴桃、草莓、木瓜、荔枝等維生素C含量很高（＞40毫克/100克）。
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