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晨起喝水要注意些什么問題？

病情描述:

我們都知道晨起一杯水對我們很重要，那要喝水時注意些什么問題？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

北京熊苗營養(yǎng)教育中心的營養(yǎng)師們建議，早晨起床后空腹慢飲300ml溫開水，過熱或冰水可能起到相反的作用，最好是不超過24小時的新鮮水。

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