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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中醫(yī)有哪些方式可以預(yù)防頸椎??？
病情描述:
頸椎病至古有之，古人有什么方法來預(yù)防頸椎??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    古人很早以前就知道如何預(yù)防頸椎病。漢代名醫(yī)華佗創(chuàng)編的五禽戲以活動(dòng)筋骨、疏通氣血、增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病。五禽戲中模仿虎、鹿、熊、猿、鳥等動(dòng)物的活潑動(dòng)作活動(dòng)全身，強(qiáng)身健體。蛹動(dòng)貫氣：以身體自下而上做蟲蛹樣蛹動(dòng)動(dòng)作(相當(dāng)于街舞樣一些動(dòng)作)持續(xù)5分鐘。
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