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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
朋友失戀了要怎么安慰
病情描述:
朋友喜歡一個(gè)人很久了,表白的時(shí)候被拒絕了,她說(shuō)她失戀了,要怎么安慰呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    對(duì)于這種被拒絕所帶來(lái)的壓力我們是需要正視它的。我們能做的并不是只有等待痛苦降臨,而是要去強(qiáng)化自己的內(nèi)心更加勇敢地面對(duì),回頭再看這些曾經(jīng)困擾我們的事情,也許你會(huì)覺(jué)得那些過(guò)往都是那般不值一提的小事。
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