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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
熬夜會加速衰老嗎？
病情描述:
每次熬完夜后，同事都會說我老了幾歲了。熬夜會加速衰老嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    熬夜確實會加速衰老。美國睡眠醫(yī)學(xué)博士艾倫·托凡表示，美容覺雖是老生常談，但睡眠少的確會造成眼袋、眼底下垂、眼皮松懈以及面色蒼白。太晚睡覺還會干擾人體重要臟器的休息，帶來不可彌補的損害，因此，早睡早起是保持年輕、健康的重要法則。
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