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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
海帶浸泡多久為宜？
病情描述:
我因為擔心海帶會有有毒物質(zhì)，那么我浸泡應該要多久才會沒有毒性呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    一般泡三個小時左右比較合適，海帶在使用前需要浸泡，如果浸泡時間過長，營養(yǎng)價值就會降低，在煮海帶后會沒有韌性。海帶的營養(yǎng)價值比較高，可以讓秀發(fā)又亮又黑，補充碘元素，增強身體中的新陳代謝，促進腸道蠕動，預防便秘，海帶還可以補鈣，是營養(yǎng)價值比較高的食品。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    若擔心海帶中含有有毒物質(zhì)砷，買時泡發(fā)好的海帶烹制前可用清水浸泡六個小時即可，浸泡過程中可換幾次水。海帶經(jīng)過長時間浸泡，營養(yǎng)素有一定的損失，但并不會對其營養(yǎng)價值造成太大影響。
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