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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞湯怎么燉有營養(yǎng)
病情描述:
我有氣虛的癥狀，因此想燉雞湯補一補，怎么燉會比較有營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    雞湯是最具有滋補價值的肉湯，燉制時可以加枸杞百合，暖身補虛，手腳冰冷、總是怕冷的人，不妨試試“四色雞湯”。此藥膳是以紅色的枸杞、白色的百合、黃色的黃芪以及黑色的烏雞為主料，有益氣溫陽的功效，能幫你暖身。
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