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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人平時應(yīng)該怎么運(yùn)動呢？
病情描述:
家里爸爸媽媽年齡都大了，平時都很少做運(yùn)動，老年人平時應(yīng)該怎么運(yùn)動呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀亮 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    老年人應(yīng)每周完成至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧身體活動，或每周至少75分鐘高強(qiáng)度有氧身體活動，或中等和高強(qiáng)度兩種活動相當(dāng)量的組合。有氧活動應(yīng)該每次至少持續(xù)10分鐘。
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肝膿腫的預(yù)防？你真的了解嗎？
肝膿腫的預(yù)防方法較多，首先需要積極解除可能存在的病因，尤其是阿米巴痢疾等疾病。同時建議做好個人清潔衛(wèi)生工作，注意鍛煉身體，提高自身抵抗力。另外最好堅(jiān)持定期體檢，必要時可做X線檢查以及肝穿刺。
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