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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣做面條吃了可以減肥
病情描述:
我喜歡吃面條，每天早上都吃這個(gè)，但是我最近在減肥，不知道怎樣做吃了不影響減肥？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    做面條最好是按照清淡的方式做，要少放油，在湯面中加入少量面條，多加一些絲狀的配菜，這樣既有面條的口感，又有足夠的飽腹感，還能攝取了更多膳食纖維，利于減肥。
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