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經(jīng)常運動對人體有什么益處
病情描述:
我是一個特別喜歡運動的人，在工作的閑暇時期，我就會做一下運動，出一些汗，經(jīng)常運動對人體有什么益處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    在人體運動的時候會出現(xiàn)出汗的情況，出汗對人體健康有很多的好處，在出汗的同時，可以帶出身體中的多余酸性物質，而避免酸性物質在體內滯留，所以運動是預防身體體質酸性的一種方法。
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