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減肥運(yùn)動的最佳時間
病情描述:
我最近想要減肥,朋友跟我說減肥是有最佳的運(yùn)動時間的,那減肥運(yùn)動的最佳時間是什么時候呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    對于一些需要減肥的人來說,既要考慮一年的季節(jié)性,也要考慮一天之內(nèi)的時間性,還要考慮一下自身的需要,減肥最佳運(yùn)動時間最好適當(dāng)?shù)陌才乓幌隆?
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