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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
制作豆?jié){前要泡豆嗎？
病情描述:
我剛買了一個豆?jié){機，準備每天打豆?jié){喝，制作豆?jié){前要泡豆嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    在制作豆?jié){前一定要泡豆，因為大豆質(zhì)地非常細密，如果不泡豆直接打，豆組織無法完全漲開，在一定程度上會影響營養(yǎng)的釋放，口感也會有一定影響，但泡豆的時間不宜過長，最好在4小時左右。
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