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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
西瓜吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
病情描述:
我最近經(jīng)常吃西瓜，一吃就是大半個(gè)，西瓜吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    西瓜是含糖量很高的水果，吃多了容易轉(zhuǎn)化為脂肪。如果抱著半個(gè)西瓜用勺挖著吃，不知不覺(jué)中就會(huì)吃過(guò)量，容易長(zhǎng)胖。因此，切塊吃西瓜，無(wú)論從衛(wèi)生還是健康的角度看，都比較科學(xué)。如果過(guò)量食用西瓜，攝入糖分過(guò)多，一般可能會(huì)使人脂肪積累過(guò)多，從而長(zhǎng)胖。
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