預(yù)防瘧疾需采取防蚊措施、藥物預(yù)防、環(huán)境管理和癥狀監(jiān)測等方法。瘧疾主要通過蚊蟲叮咬傳播,非洲地區(qū)瘧疾流行風(fēng)險較高。
使用含避蚊胺的驅(qū)蚊劑,穿著長袖衣物和長褲,避免蚊蟲叮咬。蚊帳浸泡殺蟲劑可有效降低夜間叮咬風(fēng)險。
出發(fā)前咨詢醫(yī)生,可遵醫(yī)囑服用多西環(huán)素、阿托伐醌/氯胍或甲氟喹等抗瘧藥物。不同地區(qū)瘧原蟲耐藥性不同,需按目的地選擇合適藥物。
避免在黃昏和黎明時段外出,減少在積水區(qū)域停留。住宿選擇有紗窗和空調(diào)的房間,降低蚊蟲接觸機會。
關(guān)注發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛等瘧疾癥狀,出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。瘧疾快速診斷和治療可有效避免重癥發(fā)生。
旅行期間保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,避免蚊蟲滋生環(huán)境,回國后仍需繼續(xù)監(jiān)測癥狀數(shù)周。建議提前接種相關(guān)疫苗并購買旅行醫(yī)療保險。