權(quán)威問(wèn)答
頭暈想吐可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充水分、放松呼吸、服用藥物等方式緩解。頭暈想吐通常由低血糖、脫水、焦慮、前庭功能障礙等原因引起。
立即坐下或躺下避免跌倒，保持頭部與心臟水平，減少腦部供血不足。低血壓或體位性低血壓患者需緩慢改變體位。
小口飲用溫水或淡鹽水，脫水導(dǎo)致的頭暈需補(bǔ)充電解質(zhì)。避免一次性大量飲水刺激胃腸。
焦慮引發(fā)的癥狀可采用腹式呼吸，重復(fù)進(jìn)行深呼吸動(dòng)作幫助穩(wěn)定自主神經(jīng)功能。
前庭功能障礙可遵醫(yī)囑使用鹽酸地芬尼多片、甲磺酸倍他司汀片、茶苯海明片等前庭抑制劑，胃腸型感冒可選用藿香正氣制劑。
持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨視物旋轉(zhuǎn)、意識(shí)模糊需急診，日常避免空腹運(yùn)動(dòng)與過(guò)度疲勞。
