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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕可以喝咖啡嗎
病情描述:
這兩天整個(gè)人很乏力，很不舒服，好像是懷孕了，可以喝咖啡嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    懷孕期間可以少量飲用低咖啡因咖啡，每日攝入咖啡因建議不超過(guò)200毫克?？Х纫驍z入主要與胎兒發(fā)育、孕婦代謝、咖啡種類、飲用頻率等因素有關(guān)。

    1、胎兒發(fā)育：

    過(guò)量咖啡因可能影響胎兒體重及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，建議選擇低咖啡因飲品替代。

    2、孕婦代謝：

    孕期代謝咖啡因速度減慢，容易造成蓄積，可間隔4-6小時(shí)分次少量飲用。

    3、咖啡種類：

    意式濃縮咖啡因含量較高，建議優(yōu)選拿鐵等奶基咖啡稀釋濃度。

    4、飲用頻率：

    每周不超過(guò)3次為宜，同時(shí)避免與含茶堿食物同食加重興奮作用。

    孕期飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適量補(bǔ)充牛奶、堅(jiān)果等富含鈣鎂食物，出現(xiàn)心悸等不適應(yīng)立即停飲并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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