權(quán)威問答
頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少熱損傷、定期修剪等方式改善。
選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免每天洗頭，水溫控制在40度以下，洗發(fā)時(shí)輕柔按摩頭皮，減少揉搓發(fā)絲。
日常多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類蛋類，補(bǔ)充維生素A、E及鋅元素，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用生物素、胱氨酸片或復(fù)合維生素B族。
吹風(fēng)機(jī)保持30厘米距離使用中低溫檔，卷發(fā)棒溫度不超過180度，每周熱造型不超過2次，使用前噴涂含聚二甲基硅氧烷的隔熱產(chǎn)品。
每8-12周修剪分叉發(fā)梢，保留健康發(fā)干，配合角蛋白護(hù)理或橄欖油發(fā)膜，改善毛鱗片閉合狀態(tài)。
避免陽光暴曬與泳池氯水浸泡，梳頭時(shí)選用寬齒木梳，夜間可用真絲枕套減少摩擦損傷。
