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缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵元素不足導(dǎo)致血紅蛋白合成減少的常見(jiàn)貧血類型，主要表現(xiàn)有乏力、頭暈、心悸等癥狀，可能與鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠需求增加等因素有關(guān)。

1、鐵攝入不足

長(zhǎng)期偏食或飲食結(jié)構(gòu)單一導(dǎo)致鐵元素缺乏，建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含血紅素鐵的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等補(bǔ)鐵藥物。

2、吸收障礙

胃酸缺乏或胃腸手術(shù)后影響鐵吸收，需治療原發(fā)疾病并配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，藥物可選擇蛋白琥珀酸鐵、多糖鐵復(fù)合物等。

3、慢性失血

月經(jīng)過(guò)多或消化道出血導(dǎo)致鐵丟失過(guò)多，需止血治療原發(fā)病，同時(shí)補(bǔ)充富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物，常伴隨黑便、嘔血等癥狀。

4、妊娠需求增加

孕婦血容量擴(kuò)張及胎兒發(fā)育需鐵量增加，孕中晚期需預(yù)防性補(bǔ)鐵，可選用乳酸亞鐵、甘氨酸亞鐵等對(duì)胃腸道刺激較小的制劑。

日?？蛇m量進(jìn)食牛肉、菠菜、黑木耳、紅棗等含鐵豐富食物，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，重度貧血患者應(yīng)及時(shí)血液科就診。