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哺乳期擠奶了怎么辦
病情描述:
最近喂奶總是會感覺脹痛，疼痛難忍，不知道是不是擠奶了，我想玩下哺乳期擠奶了怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    哺乳期擠奶可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、就醫(yī)治療等方式緩解。乳腺導管堵塞、乳汁分泌過多、哺乳間隔過長、乳腺炎等因素可能引起乳汁淤積。

    1、熱敷按摩

    用溫熱毛巾敷于乳房硬塊處，配合從乳房根部向乳頭方向的環(huán)形按摩，有助于疏通乳腺管。操作前需清潔雙手，避免用力擠壓導致乳腺損傷。

    2、調(diào)整哺乳

    增加嬰兒吸吮頻率，優(yōu)先讓寶寶吸吮淤積側(cè)乳房，采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢。哺乳時用手指輕壓硬塊周邊輔助乳汁排出。

    3、使用吸奶器

    選擇合適尺寸的吸乳護罩，調(diào)節(jié)負壓至舒適檔位，單側(cè)吸乳時間不超過15分鐘。吸奶后冷敷乳房可減輕腫脹，乳汁須冷藏保存。

    4、就醫(yī)治療

    持續(xù)24小時未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱需就診，可能與細菌性乳腺炎有關，通常表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。醫(yī)生可能開具頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀等哺乳期安全藥物。

    哺乳期應穿著無鋼圈哺乳文胸，避免趴睡壓迫乳房，飲食減少油膩湯水攝入，每日飲水量保持在2000毫升左右。

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