女性受孕期通常指排卵日前5天至排卵后1天,計(jì)算方式主要有月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測(cè)法。
從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日,周期不規(guī)律者誤差較大,建議結(jié)合其他方法驗(yàn)證。
排卵后基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃,需連續(xù)測(cè)量晨起靜息體溫3個(gè)月以上判斷規(guī)律。
排卵期宮頸黏液呈蛋清狀拉絲,外陰濕潤感明顯,需每日記錄黏液性狀變化。
通過尿液中黃體生成素峰值判斷排卵,強(qiáng)陽性后24-48小時(shí)內(nèi)可能排卵。
備孕女性可聯(lián)合多種方法提高準(zhǔn)確性,避免過度焦慮,必要時(shí)可就醫(yī)進(jìn)行超聲卵泡監(jiān)測(cè)。