11周歲女孩來月經(jīng)屬于正常現(xiàn)象。女性初潮年齡通常在10-16歲之間,主要與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、環(huán)境因素等有關(guān)。
母親初潮年齡較早的女兒可能也會(huì)提前來月經(jīng)。這種情況無須特殊處理,家長需幫助孩子做好經(jīng)期衛(wèi)生管理。
營養(yǎng)過??赡軐?dǎo)致性早熟。建議家長控制孩子高熱量食物攝入,保證均衡飲食,避免肥胖。
體脂率過高會(huì)促進(jìn)雌激素分泌。家長需監(jiān)測(cè)孩子體重,鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng),維持健康體態(tài)。
接觸含激素類物質(zhì)可能導(dǎo)致性早熟。家長需避免孩子使用成人護(hù)膚品,減少塑料制品使用。
建議家長幫助孩子記錄月經(jīng)周期,選擇合適衛(wèi)生用品,出現(xiàn)經(jīng)期異?;虬殡S腹痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。