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治療痛經(jīng)的偏方有哪些
病情描述:
我的痛經(jīng)一直好不了，每次都很痛苦，治療痛經(jīng)的偏方有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    治療痛經(jīng)可通過熱敷、飲用姜茶、適度運(yùn)動(dòng)、服用止痛藥等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等原因引起。

    1、熱敷

    下腹部熱敷能放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛，可使用熱水袋或暖寶寶，溫度不宜過高避免燙傷。

    2、姜茶

    生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，將新鮮生姜切片煮沸后飲用，每日不超過3杯，胃潰瘍患者慎用。

    3、運(yùn)動(dòng)

    經(jīng)期前一周開始每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或瑜伽，促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌幫助減輕疼痛敏感度。

    4、藥物

    布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，屈螺酮炔雌醇片能調(diào)節(jié)激素水平，均需遵醫(yī)囑使用。

    經(jīng)期避免生冷飲食，保證每日飲水量，嚴(yán)重痛經(jīng)或伴隨異常出血需及時(shí)婦科就診排除器質(zhì)性疾病。

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