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兒童養(yǎng)胃食譜
病情描述:
我家孩子的腸胃一直都不是很好,經常肚子疼,有時還會出現腹瀉的癥狀,我想給孩子做點養(yǎng)胃的食物,兒童養(yǎng)胃食譜有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    兒童養(yǎng)胃可適量吃小米粥、南瓜泥、山藥羹、蘋果泥等食物,也可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散、乳酸菌素片、健胃消食口服液等藥物。建議家長根據孩子消化情況調整飲食,避免生冷刺激食物。

    一、食物

    1、小米粥

    小米粥富含B族維生素和膳食纖維,煮至軟爛有助于緩解胃腸負擔,適合脾胃虛弱的兒童食用。

    2、南瓜泥

    南瓜所含果膠能保護胃黏膜,蒸熟搗碎后更易消化吸收,可改善兒童食欲不振癥狀。

    3、山藥羹

    山藥含黏蛋白和多酚氧化酶,燉煮成羹能促進消化液分泌,對兒童功能性消化不良有益。

    4、蘋果泥

    蘋果中果膠和有機酸可調節(jié)腸道菌群,蒸熟后制成泥狀能減少對胃部的刺激。

    二、藥物

    1、枯草桿菌二聯活菌

    用于腸道菌群失調引起的腹瀉腹脹,需冷藏保存,家長應嚴格按醫(yī)囑劑量給孩子服用。

    2、雙歧桿菌三聯活菌

    調節(jié)腸道微生態(tài)平衡,沖泡時水溫不得超過40度,避免與抗生素同服。

    3、乳酸菌素片

    促進消化吸收,咀嚼服用效果更佳,對乳糖不耐受兒童需謹慎使用。

    4、健胃消食口服液

    改善積食癥狀,含山楂麥芽等成分,服藥期間家長需觀察孩子排便情況。

    家長需注意少食多餐原則,避免讓孩子暴飲暴食,若持續(xù)出現腹痛嘔吐等癥狀應及時就醫(yī)檢查。

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