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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
正確的洗臉?lè)椒?
病情描述:
我每天感覺(jué)臉洗不干凈，正確的洗臉?lè)绞绞鞘裁茨兀?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    正確的洗臉?lè)椒ò厮鍧?、選擇合適潔面產(chǎn)品、輕柔按摩和及時(shí)保濕，可有效清除污垢同時(shí)保護(hù)皮膚屏障。

    1、溫水清潔

    使用接近體溫的溫水濕潤(rùn)面部，過(guò)熱或過(guò)冷的水可能破壞皮脂膜，導(dǎo)致皮膚干燥或敏感。

    2、產(chǎn)品選擇

    根據(jù)膚質(zhì)選用弱酸性潔面產(chǎn)品，油性皮膚可選含氨基酸成分，干性皮膚宜用乳液型潔面。

    3、輕柔按摩

    用指腹以打圈方式清潔，避開(kāi)用力揉搓，重點(diǎn)清潔T區(qū)，時(shí)間控制在30秒內(nèi)。

    4、及時(shí)保濕

    洗臉后3分鐘內(nèi)使用保濕產(chǎn)品，干性皮膚選擇含神經(jīng)酰胺的乳霜，油性皮膚用清爽型保濕水。

    每日早晚各清潔一次，避免過(guò)度去角質(zhì)，防曬后需用卸妝產(chǎn)品配合潔面，皮膚出現(xiàn)持續(xù)泛紅脫屑應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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