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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
按摩店腎部保養(yǎng)怎么做
病情描述:
我最近總是感覺腰酸，去了足療店去做腎保養(yǎng)，做了幾次，感覺還可以，按摩店腎部保養(yǎng)怎么做的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉輝 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    腰部按摩的方法是，將兩只手對(duì)搓發(fā)熱以后，緊緊按在腰眼處，大概和肚臍相對(duì)的脊柱凹隱處稱命門，旁開一寸半處是叫腎俞，再旁開一寸半略下方凹隱處便是腰眼，用力向下搓到尾閭部分，然后再搓回到兩臂后曲盡處，共用力搓30余次，亦可握拳輕叩腰眼、腎俞、命門等部位，并配合腰部旋轉(zhuǎn)。
  • 王婷 副主任醫(yī)師 綿陽市第三人民醫(yī)院
    對(duì)腎臟具有保健作用的穴位有：腎俞穴，關(guān)元穴，命門穴，涌泉穴，太溪穴還有腰眼等幾個(gè)大的穴位，經(jīng)常按摩一下腎臟部位，是有一定好處的，當(dāng)然力度一定要適當(dāng)，以局部皮膚微微發(fā)熱為，按摩一下可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，強(qiáng)身健體，溫煦腎陽，通暢氣血，因此，是有一定好處的。
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