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權(quán)威問(wèn)答

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皮膚保養(yǎng)的基本步驟
病情描述:
我對(duì)皮膚保養(yǎng)不是很懂，皮膚保養(yǎng)最為基本的步驟是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院
    皮膚保養(yǎng)的步驟其實(shí)是很簡(jiǎn)單的，首先是不要熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣喝飲食習(xí)慣。其次要多吃一些膠原蛋白，膠原蛋白是可以使我們的皮膚保持良好的彈性，減少了皺紋的形成。最后是需要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果平常要想做好皮膚的保養(yǎng)，就必須要做好皮膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)。
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
    皮膚保養(yǎng)的基本步驟：首先，想要好的皮膚，就得每天早晚各一次的清潔，而且還必須要清潔肌膚，先卸妝，再用深層清潔的潔面乳，將毛孔里的污垢徹底清除掉。其次，用水清潔皮膚后，要使用爽膚水或者調(diào)膚水，進(jìn)行調(diào)理，恢復(fù)皮膚PH值，補(bǔ)充肌膚所需的水分和養(yǎng)分。最后，涂抹護(hù)膚品可以進(jìn)一步保護(hù)皮膚，選用天然的適合自己肌膚的類型的護(hù)膚產(chǎn)品。
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