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產(chǎn)后多久可以推拿按摩

病情描述:

前幾天我生產(chǎn)了一個(gè)小寶寶，想要去做。產(chǎn)后多久可以推拿按摩？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李艷芳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

產(chǎn)后推拿按摩一般建議在產(chǎn)后6周后進(jìn)行，具體時(shí)間受分娩方式、身體恢復(fù)情況、是否存在并發(fā)癥、醫(yī)生評估結(jié)果等因素影響。
1、分娩方式：
順產(chǎn)產(chǎn)婦若無撕裂或側(cè)切傷口，可在產(chǎn)后2周后嘗試輕柔按摩；剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待傷口完全愈合，通常需6周以上。
2、恢復(fù)情況：
需觀察惡露排凈情況、子宮復(fù)舊程度及體力狀態(tài)，若存在持續(xù)性疼痛或異常出血應(yīng)延遲按摩。
3、并發(fā)癥：
合并妊娠高血壓、產(chǎn)后感染或深靜脈血栓等疾病時(shí)，須經(jīng)?？漆t(yī)生評估后方可考慮按摩干預(yù)。
4、專業(yè)評估：
建議在產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)由產(chǎn)科醫(yī)生檢查盆底肌功能、腹直肌分離度等指標(biāo)后再決定是否適合推拿。
哺乳期按摩應(yīng)避開乳房區(qū)域，選擇腰部或四肢等部位時(shí)建議使用植物精油而非藥物敷貼，力度以輕柔舒緩為主。

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