胎停后一般建議間隔3-6個月再備孕,具體時間與子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況、流產(chǎn)方式、母體健康狀況、心理狀態(tài)等因素有關(guān)。
自然流產(chǎn)或清宮術(shù)后子宮內(nèi)膜需修復(fù),過早懷孕可能增加胎盤植入風(fēng)險。建議月經(jīng)規(guī)律恢復(fù)2-3個周期后再備孕。
藥物流產(chǎn)對子宮損傷較小,通常3個月后可備孕;手術(shù)清宮需更長時間恢復(fù),建議間隔半年以上。
需排查甲狀腺功能異常、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,完成TORCH篩查。存在異常者需先治療再考慮懷孕。
經(jīng)歷胎停后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒,建議通過心理咨詢緩解壓力,待情緒穩(wěn)定后再計劃妊娠。
備孕前建議夫妻雙方進行孕前檢查,女方可補充葉酸,保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免接觸有毒有害物質(zhì)。