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預(yù)防小兒齲齒可通過(guò)控制甜食攝入、培養(yǎng)刷牙習(xí)慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等方式實(shí)現(xiàn)。齲齒通常由細(xì)菌產(chǎn)酸、飲食不當(dāng)、口腔清潔不足、牙齒結(jié)構(gòu)脆弱等原因引起。

1、控制甜食

減少糖果、碳酸飲料等高糖食品攝入，避免細(xì)菌利用糖分產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)。家長(zhǎng)需合理安排加餐時(shí)間，餐后及時(shí)漱口。

2、刷牙習(xí)慣

從第一顆乳牙萌出開(kāi)始清潔牙齒，家長(zhǎng)需幫助孩子使用兒童軟毛牙刷，每日早晚各刷一次，掌握?qǐng)A弧刷牙法。

3、口腔檢查

每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)窩溝封閉劑脫落或淺齲。建議家長(zhǎng)在孩子1周歲前完成首次牙科就診。

4、含氟防護(hù)

選用兒童專用含氟牙膏，3歲以下米粒大小，3-6歲豌豆大小。氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，但家長(zhǎng)需監(jiān)督避免吞咽。

日常可增加奶酪、芹菜等護(hù)齒食物，限制黏性零食，乳牙列完全萌出后考慮窩溝封閉。出現(xiàn)牙面色澤改變或進(jìn)食敏感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。