子宮內(nèi)膜息肉患者應(yīng)避免食用蜂王漿、阿膠、動物內(nèi)臟及辛辣刺激食物,可適量增加西藍花、蘋果、深海魚、全谷物等富含膳食纖維與抗氧化物質(zhì)的食物,必要時遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮、地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
含雌激素活性物質(zhì)可能刺激息肉生長,建議用豆?jié){替代,豆?jié){含植物雌激素具有雙向調(diào)節(jié)作用。
傳統(tǒng)滋補品可能加重子宮內(nèi)膜異常增生,可選用銀耳羹作為平替,銀耳多糖有助于增強免疫力。
高膽固醇飲食可能影響激素代謝,推薦食用去皮禽肉或豆制品補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
辣椒素可能引發(fā)盆腔充血,烹飪時可選用蔥姜蒜等溫和調(diào)味料替代。
日常保持規(guī)律作息,避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,每半年復(fù)查超聲監(jiān)測息肉變化情況。