不吸煙者出現(xiàn)咽炎可能與空氣污染、用嗓過度、胃酸反流、病毒感染等因素有關,可通過改善環(huán)境、調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
長期暴露于粉塵、霧霾或化學氣體環(huán)境中,可能導致咽喉黏膜慢性損傷。建議使用空氣凈化器,外出佩戴防護口罩,避免接觸刺激性氣體。
教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶長期疲勞易引發(fā)咽喉炎癥。需注意發(fā)聲休息,每小時飲水100-150毫升保持咽喉濕潤,可配合咽喉部蒸汽吸入。
胃食管反流疾病可能導致胃酸刺激咽喉,表現(xiàn)為晨起咽痛、聲音嘶啞。睡前3小時禁食,抬高床頭15厘米,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
柯薩奇病毒、腺病毒等感染可引起急性咽炎,伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大。需進行血常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用利巴韋林、蒲地藍消炎口服液、西吡氯銨含片等藥物。
日常保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日飲用1.5-2升溫水,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)2周以上需耳鼻喉科就診。