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早期冠心病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、藥物治療、控制基礎(chǔ)疾病等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族中有冠心病病史者患病概率較高，可能與基因缺陷導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常有關(guān)。建議定期監(jiān)測血脂血糖，必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等調(diào)脂藥物。

2、不良飲食

長期高脂高鹽飲食會加速動脈粥樣硬化，表現(xiàn)為胸悶、活動后心悸。需減少動物內(nèi)臟攝入，增加蔬菜水果和全谷物，可配合使用阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛抗血小板聚集。

3、缺乏運動

久坐不動會導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗，加重血管內(nèi)皮損傷。每周需保證150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動，合并糖尿病者可選用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀控制血糖。

4、高血壓

血壓持續(xù)超過140/90mmHg會直接損害冠狀動脈，常伴隨頭暈、頸項僵直。應(yīng)限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等降壓藥物。

保持低脂低糖飲食，每周進(jìn)行3-5次有氧運動，戒煙限酒并定期檢測血壓血脂，出現(xiàn)持續(xù)性胸痛需立即就醫(yī)。