權(quán)威問答
扁平足矯正鞋墊對部分患者有效，其效果主要與足弓塌陷程度、鞋墊設(shè)計適配性、日常使用習(xí)慣及是否配合康復(fù)訓(xùn)練有關(guān)。
輕度扁平足患者使用矯正鞋墊效果較明顯，中重度患者需結(jié)合其他治療。鞋墊通過支撐內(nèi)側(cè)縱弓減輕足底筋膜拉力。
定制化矯形鞋墊比通用型更有效，需通過足底壓力檢測設(shè)計生物力學(xué)支撐點。不匹配的鞋墊可能加重足踝代償性損傷。
需長期堅持穿戴并配合低沖擊運動，每日累計穿戴時間應(yīng)超過8小時。突然停用可能導(dǎo)致足弓肌群失代償。
結(jié)合足趾抓毛巾、提踵訓(xùn)練等可增強效果。單純依賴鞋墊不進(jìn)行肌力訓(xùn)練可能影響長期矯正效果。
建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下選擇鞋墊，定期評估矯正效果，避免穿著過緊的鞋子影響足部血液循環(huán)。
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