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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后功能恢復(fù)可通過被動活動、主動訓(xùn)練、負(fù)重練習(xí)、器械輔助等方式逐步進行。康復(fù)過程需根據(jù)骨折愈合階段調(diào)整強度，避免過早負(fù)重或過度活動。

1、被動活動：

術(shù)后早期由康復(fù)師或家屬幫助進行踝關(guān)節(jié)背伸跖屈活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。動作需輕柔緩慢，每日重復(fù)進行，每次活動范圍以無痛為限。

2、主動訓(xùn)練：

骨折初步愈合后嘗試自主踝泵運動，通過收縮小腿肌肉帶動關(guān)節(jié)活動?？蛇M行字母書寫訓(xùn)練，用足尖在空中描繪字母軌跡，增強關(guān)節(jié)控制力。

3、負(fù)重練習(xí)：

影像學(xué)確認(rèn)骨痂形成后開始部分負(fù)重，初期借助拐杖分擔(dān)體重。從腳尖點地過渡到全足著地，逐步增加負(fù)重比例至完全棄拐行走。

4、器械輔助：

使用彈力帶進行抗阻訓(xùn)練增強肌力，平衡墊改善本體感覺。后期可通過固定自行車、踏步機等設(shè)備重建運動協(xié)調(diào)性。

康復(fù)期間需定期復(fù)查評估骨折愈合情況，配合冷敷緩解腫脹，夜間使用支具保持功能位。飲食注意補充鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白，避免吸煙飲酒影響骨愈合。