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快速緩解痛經(jīng)有什么方法
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院
    痛經(jīng)現(xiàn)象發(fā)作時，可以通過按摩的方式來做一些緩解，比如說這種足底按摩法。足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點，輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌，右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。
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