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中暑了開(kāi)空調(diào)有用嗎

病情描述:

中暑了開(kāi)空調(diào)有用嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李竹林副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

中暑后開(kāi)空調(diào)有助于緩解癥狀。中暑可通過(guò)降低環(huán)境溫度、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療等方式干預(yù)，開(kāi)空調(diào)屬于有效降溫手段。
1、降溫原理
空調(diào)通過(guò)制冷循環(huán)降低室溫，幫助人體核心溫度下降。建議將溫度設(shè)定在26-28攝氏度，避免冷風(fēng)直吹。
2、濕度調(diào)節(jié)
空調(diào)除濕功能可改善高溫高濕環(huán)境，促進(jìn)汗液蒸發(fā)散熱。保持室內(nèi)濕度在40%-60%為宜。
3、空氣流通
空調(diào)換氣功能能加速密閉空間空氣流動(dòng)，避免熱蓄積。需定期開(kāi)窗通風(fēng)保證新鮮空氣進(jìn)入。
4、輔助治療
嚴(yán)重中暑需配合其他措施，如陰涼處平臥、飲用淡鹽水，重度中暑者應(yīng)立即送醫(yī)。
使用空調(diào)時(shí)避免溫度過(guò)低導(dǎo)致寒戰(zhàn)，同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)，可適量飲用運(yùn)動(dòng)飲料或口服補(bǔ)液鹽。

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