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茯苓有哪些作用和功效
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茯苓有哪些作用和功效
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  • 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
    健運脾胃、利水滲濕、寧心安神。茯苓是一個藥食同源的食材，也是藥材，在臨床當中有三個方面的作用：
    1、茯苓有助于健運脾胃，幫助消化，對于一些腹脹噯氣、食欲不振，包括食后飽脹不適的患者，選用茯苓非常適合。
    2、茯苓能夠利水滲濕，對于一些輕度的水腫或者水濕過重的患者，可以使用茯苓達到治療目的。
    3、茯苓還具有寧心安神的作用，對于一些睡眠困難，早醒多夢的患者，也可以采用茯苓來治療。
    綜上所述，茯苓除了能夠健脾，還能滲濕、安神。所以，茯苓在日常生活當中可以作為一個常用的食材，在生活當中除了用茯苓去治病以外，還可以制作成食品，比如茯苓夾餅，它就是利用茯苓能夠健脾胃，利水滲濕的功效。對于一些出現(xiàn)大便溏瀉的患者，也可以選用茯苓，因為茯苓能夠健脾、利濕。
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