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中午吃面條會不會胖

病情描述:

中午吃面條會不會胖

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

面條是由面粉制作而成的，淀粉含量挺高的。如果只是經常吃，吃的量并不過多的話是沒事的，如果吃得多的話，是會增加體重的，建議您適量食用就可以保持住好身材的。面條的吸水能力很強，也就是因為這個才能更好的提供給人體很好的飽腹感。中午的時候吃面條既可以得到很好地飽腹感，又能補充上午消化的熱量和補充下午所需的能量。但是中午吃面也要適量，不宜多吃。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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